烈日炙烤，热浪持续。昨天下午，市气象台继续发布高温黄色预警信号，预计今天我市各县（市、区）、园区的大部分镇（街道）最高气温达35~36℃。

在副热带高压的强势掌控下，通城近期天气“热得极为稳定”，最高、最低气温几乎走成了两条平行线。从最新气象资料来看，高温君暂时还没有撤场的打算，这样“热辣滚烫”的天气至少还得持续一周，市民需做好持久防暑准备。

高温天气下，人体极易出现中暑、热衰竭、心血管负荷加重等问题，老人、儿童、户外作业者及慢性病患者更要格外重视。市气象台提醒，尽量避免在高温时段外出及作业，若需出行，应做好防晒措施并随身携带充足饮用水；合理设置空调温度，避免室内外温差过大引发不适；少食高脂油腻食物，多食清淡蔬果；注意用火用电安全。一旦出现头晕、恶心、心悸等中暑前兆，应立即转移至阴凉处休息，并视情况及时就医。

【今明后三天天气预报】28日：多云，东南风4~5级，气温28℃～36℃；29日：多云到晴，东南风4级左右，气温27℃～37℃；30日：晴到多云，东南风3~4级，气温27℃～37℃。