海拔3700米的雪域拉萨，天蓝云阔，温情涌动。

6月8日，随着高考结束的铃声响起，拉萨江苏实验中学处处洋溢着喜悦与不舍。鲜花、拥抱、祝福萦绕在启东援藏教师张林身旁，一句句“扎西德勒”声声入耳，一批批学生用最质朴的方式，向这位远道而来的内地老师表达由衷谢意。

近一年的援藏时光里，张林跨越近3000公里，从长江入海口奔赴高原大地，以师者初心坚守三尺讲台，用爱心、耐心与责任心深耕民族教育沃土，在雪域高原浇灌出满园桃李，书写下苏藏两地守望相助的动人篇章。

学生淳朴是对抗高反的“解药”

作为江苏“组团式”教育援藏队伍中的一员，2025年8月，启东市南苑中学教师张林主动请缨，加入江苏省第十一批援藏教师团队，与同行伙伴一同奔赴西藏开展为期三年的教育帮扶工作。谈及援藏初衷，张林坦言，西藏一直是她心之所向，同时她也希望跳出舒适圈，将江苏先进的教育理念、教学方法带到民族地区，为西藏教育事业发展尽一份绵薄之力。怀揣着热忱与期许，她告别家人与故土，踏上了高原从教之路。

初到拉萨，强烈的高原反应给张林带来了不小的考验。稀薄的空气、高寒干燥的气候，让缺氧、头痛、心悸、口干等不适症状接踵而至。日常工作中，她常常一边吸氧一边批改作业、备课授课，生理上的挑战时刻考验着她的意志。即便身处困境，张林也从未萌生退意，她与其他援藏教师相互鼓励、彼此扶持，克服重重不适。而身边一群热情淳朴的各族学生，成为抚慰她身心疲惫最好的“解药”。

走上讲台的第一天，张林便感受到了孩子们的真诚与友善。当她完成自我介绍，教室里立刻响起热烈的欢呼，班长为她献上洁白的哈达，一张张纯真灿烂的笑脸，瞬间驱散了她初到异乡的忐忑与不安。温暖的点滴日常，更是让她倍感暖心。高原气候干燥，讲课极易口干舌燥，每当她低头停歇，空空的水杯总会被学生悄悄续满温水；每日课前，孩子们还会将自家制作的奶酪塞到她手中。一杯热水、一份零食，藏着高原学子最纯粹的善意，也化作她坚守讲台的不竭动力。

是老师，也是“妈妈”

在拉萨江苏实验中学，张林身兼数职，不仅担任汉文班班主任，同时还负责藏文班的语文教学工作。汉文班学生来自全国各地，大多独自在高原求学，成长环境各不相同，班级管理难度不小。深入了解每一位学生的家庭情况与成长经历后，张林心中满是心疼。她将对自家孩子的思念，转化为对全体学生的关爱，在学习上严教，在生活中呵护，既做传道授业的良师，也做贴心相伴的“大家长”。

面对正值青春期、性格叛逆的学生，张林摒弃生硬的说教，摸索出一套温柔又有效的教育方式。她明白，很多调皮叛逆的孩子内心缺少陪伴与关爱，于是她利用课余时间主动贴近学生，坐下来倾听他们的心声，用真诚化解隔阂。久而久之，往日叛逆的少年慢慢卸下防备、变得懂事乖巧，班级风气焕然一新。对于情绪低落、状态不佳的学生，她更是细致入微、耐心疏导。曾有一名女生因心事重重上课走神，张林多次课后与其谈心，在女孩情绪崩溃时温柔拥抱陪伴，一步步帮她走出低谷。高考结束后，这名学生紧紧抱着张林，由衷地感谢老师一路的陪伴与开导。

结合高原独特的生活节奏，张林也悟出了育人真谛：教育急不得，唯有细水长流、用心陪伴，才能真正走进孩子内心。高考冲刺阶段，学生们普遍压力倍增，张林特意利用晚饭间隙走进教室，不讲课、不刷题，只是和孩子们围坐闲聊，舒缓大家紧绷的情绪。她用润物无声的陪伴，为高三学子驱散焦虑，让他们以平稳心态迎战高考。

所有的付出都有了回响

针对当地学生语文基础薄弱这一现状，张林精准开展教学帮扶。不少藏族学生对语文学习缺乏信心，甚至产生畏难情绪。学生丁增便是其中之一，起初他的语文成绩经常不足50分，渐渐失去了学习动力。发现这一情况后，张林将他列为重点帮扶对象，抓住课间、午休等碎片化时间进行一对一辅导。同一知识点反复讲解、耐心答疑，从不厌烦。在她的持续鼓励与悉心教导下，丁增重新拾起学习信心，语文成绩稳步提升。在高考前拉萨市组织的最后一次联考中，丁增语文成绩一举突破80分，实现了大幅跨越。

一分耕耘，一分收获。经过一整年的精耕细作，张林所带班级交出了亮眼的成绩单：汉文班一举包揽拉萨市联考前10名中的6席、前20名中的11席，优异的教学成果得到学校、家长和当地教育部门的高度认可。高考结束后，丁增的父亲专程前来，向张林深深鞠躬致谢，真挚地感谢老师改变了孩子的学习状态。家长质朴的谢意，让张林倍感欣慰，也让她更加坚信，所有的付出都意义非凡。

300多天朝夕相处，师生情谊跨越地域与民族，在高原之上深深扎根。离别之际，孩子们依依不舍，纷纷送上祝福，一句句“不要忘记我们”道出浓浓的不舍。面对孩子们的眷恋，张林郑重许下约定：今后凡是考入江苏求学的高原学子，她都会亲自前往学校看望。她衷心希望这群孩子能够走出高原、开阔眼界，学有所成后重返故土，用知识建设美丽家乡。

一年援藏路，一生高原情。短暂的分别不是终点，而是新征程的起点。今年8月，张林将再次踏上高原，继续完成剩余两年的援藏工作。经过一年的摸索与沉淀，她对未来的教学工作更加从容笃定。

在海拔3700米的雪域高原上，以张林为代表的援藏教师，带着初心与热爱扎根民族地区，用教育架起苏藏交往交流交融的桥梁。未来，张林将继续坚守育人使命，深耕民族教育一线，用心培育各族青少年，在这片圣洁的高原之上，续写更多温暖的育人故事，为民族地区教育高质量发展贡献力量。

通讯员 刘锦华