本网讯 昨天迎来二十四节气中的“冬至”，标志着一年中最寒冷的“数九寒天”正式开启。通城天气也呼应着节气的转换，在冷空气影响下，气温持续低迷，全天未超过10℃，好在阳光适时露脸，稍稍缓解了冬日的凛冽感。

从市气象台发布的一周天气趋势来看，未来七天我市天气总体平稳，除23日我市有一次弱降水过程外，其余时段以云系变化为主。具体预报：22日多云到阴，23日阴转小雨，24日阴转多云，25~26日多云，27日多云到晴，28日晴到多云。

随着“数九寒天”的开启，冷空气也会来得越来越频繁。今天起气温有所回升，但回暖过程也很短暂，23日最高气温可达16℃～17℃。随后，新一轮冷空气又将抵达，气温再度下降，之后最高气温在10℃左右徘徊，最低气温预计出现在26日早晨，仅-1℃到0℃，寒意明显。

风力方面，新一周以偏北风为主，受冷空气影响，25日最大风力陆上和沿江江面4～6级、沿岸海区6～8级；其余时段陆上和沿江江面4～5级、沿岸海区5～7级。

“冬至”时节，养生宜注重防寒保暖，饮食可适当温补，家中也可常备姜茶、热粥，以助驱寒。市民早晚出行需注意添衣，使用取暖设备时务必注意消防安全。天气干燥，建议多补充水分，保持室内适度通风。

【今明后三天天气预报】22日：多云到阴，偏北风转偏东风4~5级，气温1℃～12℃；23日：阴转小雨，东南风转西北风4~5级，气温7℃～16℃；24日：阴转多云，西北到北风4~5级，气温6℃～9℃。

记者俞慧娟

（合作单位：南通市气象局）